Efter tre års väntan är jag äntligen snart på väg tillbaka till Dragon Muay Thai i Phuket.

Första gången jag var där var det som en 40 års present från min familj . Efter att ha tränat Muay Thai i 22 år  hade jag lagt ner tanken på att någonsin komma till Thailand, men det ändrades då 🙂

Det blir en 3 veckors träningsresa med fokus på just det… träning 🙂  2 pass om dagen  6 dagar i veckan  är planen. Förra gången jag var där så fick jag en chock över tempot träningen var i ,och det tog ett tag innan kroppen svarade  ordentligt. Värmen och brist på mat gjorde morgonpassen till ett helvete men jag lyckades på nått sätt genomföra nästan alla dagar. Förhoppningsvis kommer jag få samma tränare som jag hade förra gången.Saenganun Yai Lookbanyai. En extremt meriterad tränare och aktiv fighter med ca 350 matcher i bagaget. Bifogar lite mitts ronder i 38 graders värme  mitt på dagen.

Notera hur han med små små medel korrigerar tekniken och hjälper mig att förbättra. Det är grymt kul att efter så lång tid fortfarande kunna lära sig nytt. Tycker att det är helt ok tempo för en 40 åring  🙂  Ska bli intressant och se hur det blir denna gång.

Sedan hade vi clinch  och här visar han sin erfarenhet. Han väger ca 48 kg och jag ligger på 72kg . Trots det dominerar han mig totalt .

Dagens Låt.