På onsdagen valde jag att ta  en sovmorgon och hoppa första passet. Kroppen är sliten och jag behöver vila  . Dessutom var de flesta som kom hem sent slutkörda och ville  ta det lugnt. Markus hade bokat lite PT  och  vi andra sov ut för att sen  ta en lättare  joggingtur på förmiddagen för att titta in en nytt ställe Rattachai gym som ligger på en tvärgata till den vi är på.

Vi bestämde oss för att prova på det stället imorrn.

på eftermiddagen så var det träning och vi körde på  i samma takt som förut.Nico och Marcus körde på Rattachai ,då dom  valt att ta ett dagspass . Kroppen svarar bra nu , men jag är fortfarande  öm i smalbenet efter skadan i fredags så det blir till att  lägga om och köra med benskydd ett par dagar till .

Markus valde att ta ett PT pass med kund och han fick jobba 🙂