Tangentbordet på datorn glappar pga fukten så det har vart enorma problem att få bloggen(Dagboken) uppdaterad men nu verkar det släppa 🙂 På tisdagen blev dessvärre Dan sjuk och fick ryggproblem samtidigt (!) och vi hade planerat att åka till Rawai Suppa igen men vi bestämde oss för att hoppa det då det inte Läs mer…
Kategori: Utflykt
Vilodag!
Söndagen är vilodag här och det kan man lugnt säga att vi utnyttjade, för att inte tala om att vi behövde! 2 pass om dagen sen vi kom hit sliter på kroppen trots det varma vädret. Vaknade upp vid kl 10 och njöt av lyxen att kunna ligga och dra sig. Sen var det Läs mer…
Chokchai Muay thai fred-lörd
Efter den mindre besvikelsen med T &Y muay thai så var det fredag och dags att prova Chokchai Muay Thai som ligger precis brevid T&Y. Jag hade hört talas om detta gym förra gången jag var här , men tyvärr aldrig gått ner till det. Jag tror att vi hittade hem direkt på Läs mer…
Rawai Suppa Muay Thai School
I onsdags hade vi bestämt att möta upp Jacob på en klubb som ligger i Rawai, nära hans hotel . En taxifärd på ca 20 min……förutsatt att taxin hittar dvs. Vi gick upp 06:30 för att hinna till klass start kl 07:30 och trots GPS så kom vi exakt på klockslaget 07:30 och fick springa Läs mer…
Söndag vilodag:)
Söndagen blev en lång vilodag. Vaknade efter kl 12 och låg och drog mig i sängen fram till 14:30 då jag gick ut och lade mig vid poolen ett par timmar. Vi kom hem extremt sent efter matcherna , runt 03:00 så det fick bli en rejäl sovmorron. Efter poolhäng gick jag och shoppade lite. Läs mer…
Kul!
Onsdagen började med löpning och det tog et par km innan ryggen började kännas avslappnad. Det blir bättre och bättre dock 🙂 Sen var det morgonpasset kl 08:00 som vi körde. Nu börjar jag kunna sparka fullt ut igen. fan va skönt! efter passet tog jag en lugn stund på sängen och läste. Vi 11 Läs mer…
Framgång?
Tisdagen blev ett fiasko i början. Kom knappt upp ur sängen och någon löpning eller morgonträning var det inte tal om. Tog en sovmorgon och tyckte så synd om mig själv. Kom till sist upp och linkade ner till Massage stället som jag var på i går kväll. Dom fick göra samma behandling av ryggen Läs mer…
Turist……
Det blev som jag trodde. En lååång lördagsnatt. Väl förberedd så kopplade jag av med några filmer och lite böcker. Alltså fan vad jag älskar min Kindle 🙂 Har med mig ca 20 böcker och det tar ingen plats , fungerar utmärkt att läsa i både kvällsljus och solljus.Vaknade kl 10 på söndag förmiddag och Läs mer…
Jetlag
Jetlag kan vara rätt irriterade. Gick och lade mig kl 23:00 lokal tid och var faktiskt riktigt trött. Somnade nästan direkt, men vakade upp kl 05:00 på morgonen pigg som en mört. Att somna om var inte det lättaste men till sist gick det. Planen var att gå upp kl 10 senast för att komma Läs mer…
Incheckad!
Då sitter man till sist på Arlanda och väntar på att få gå ombord planet till Bangkok. Incheckning gick som en dans och lagom med folk på flygplatsen. Nu har jag en lång resa att slå dank på . 10 timmar till Bangkok , sen 2,5 timmars väntan innan vi flyger till Phuket. allt som Läs mer…